Proteiinipitoinen myslikulho
September 5, 2019
Monet ovat kysyneet mitä syön liikkuvana vegaanina aamiaiseksi. En jaksa arkisin käyttää aamiaisen valmistukseen aikaa. Haluan kuitenkin syödä jotakin maukasta
Kanttarelli-savutofu pappardelle
August 21, 2019
Tällä hetkellä saa metsästä ja kaupasta hyviä kantarelleja. Voit käyttää tässä vegaanisessa reseptissä halutessasi myös jotain muita sieniä. Savutofun ja
Proteiinipitoinen hedelmäsalaatti
August 15, 2019
Tämä resepti sai inspiraation makujen kirjasta – Flavour bible. Olin aluksi pikkasen epäilevä, miten vesimeloni, appelsini, basilika ja valkosipuli soveltuu
Mustapapuburgerit ja raikas perunasalatti
August 1, 2019
Nämä vegaaniset burgerit valmistuu hyvin joko grillissä tai pannulla. Myös perunasalaatin perunat voit uunin sijaan valmistaa halutessasi grillissä. Kesällä saa
Täyttävä vegaaninen aamiainen – tofukokkeli ja tempehpekoni
July 16, 2019
Tämä vegaaninen ja herkullinen “bacon and eggs” sisältää valtavasti proteiinia, rautaa, kalsiumia ja muita hivenaineita sekä vitamiineja. Itse syön useimmiten
Munakoiso grillipizza
July 4, 2019
Kaupan vegaanisella hyllyllä on uusi tuote – kaurajauhis. Laitoin sen testiin ja kokeilin munakoiso grillipizzoja. Voit käyttää pizzojen valmistuksessa grillin
Kesäinen voimapasta
June 27, 2019
Tällä hetkellä saa kaupasta hyviä tomaatteja, basilikaa ja kesäkurpitsaa. Kauden kasviksissa on mainiota, että hyvän maun lisäksi ne ovat vielä
Tofu tikka-vartaat
June 12, 2019
Grillikausi on täydessä vauhdissa! Tässä on hyvä vegaaninen ruoka vaikka juhannusgrillille. Voit tehdä reseptin halutessasi myös uunissa paistamalla vartaita 200
10 minuutin kikhernetahna burgerit
June 7, 2019
Olet menossa ulos piknikille ja sulla on 10 minuuttia aikaa tehdä safkaa!!?? Älä heitä pyyhettä kehään, vaan kokeile tätä pikareseptiä!
Härkäpapu falafel-wrap
May 30, 2019
Useimmiten falafelit valmistetaan kikherneistä. Tämä vegaaninen resepti sisältää kikherneiden lisäksi härkäpapurouhetta. Se nostaa merkittävästi falafeleiden proteiinipitoisuutta ja jättää falafeleiden sisälle